ঠান্ডা চেপে নেওয়া জলপাই তেল

ঠান্ডা চেপে নেওয়া জলপাই তেল-এর গ্লাইসেমিক সূচক নেই কারণ এতে কার্বোহাইড্রেট নেই (প্রতি ১০০ গ্রামে 0 গ্রাম)।

ঠান্ডা চেপে নেওয়া জলপাই তেল-এ কার্বোহাইড্রেট নেই, তাই একা এটি রক্তে শর্করা বাড়ায় না।