অ্যাভোকাডো তেল এবং বালসামিক ভিনেগার ড্রেসিং
গ্লাইসেমিক সূচক এখনো নির্ধারিত হয়নি
- অসম্পৃক্ত চর্বিতে সমৃদ্ধ
- উচ্চ ক্যালোরি ঘনত্ব
অ্যাভোকাডো তেল এবং বালসামিক ভিনেগার ড্রেসিং-এর গ্লাইসেমিক সূচক এখনো নির্ধারিত হয়নি। এতে প্রতি ১০০ গ্রামে 3.5 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট রয়েছে।
৪ জুল, ২০২৬ আপডেট হয়েছে · তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন
Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা
স্মার্ট খাবার বেছে রক্তে শর্করা কমান
অ্যাভোকাডো তেল এবং বালসামিক ভিনেগার ড্রেসিং হলো ১১,১১৬টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।
পুষ্টি তথ্য (প্রতি 100g)
প্রতি 100g
| ক্যালোরি | 770 kcal |
| কার্বোহাইড্রেট | 3.5 g |
| শর্করা (মোট) | 3.2 g |
| প্রাকৃতিক | 3.2 g |
| যোগ করা | 0 g |
| আঁশ | 0.2 g |
| দ্রবণীয় | 0.08 g |
| অদ্রবণীয় | 0.12 g |
| প্রোটিন | 0.3 g |
| চর্বি | 83 g |
| স্যাচুরেটেড | 11 g |
| আনস্যাচুরেটেড | 72 g |
| সোডিয়াম | 20 mg |
প্রক্রিয়াকরণের মাত্রা
কেন এই স্কোর?
- অসম্পৃক্ত চর্বিতে সমৃদ্ধ
- কম গ্লাইসেমিক প্রভাব
- অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ধারণ করে
- উচ্চ ক্যালোরি ঘনত্ব
- কম ফাইবার উপাদান
- খুব কম প্রোটিন
Logi Food Coach-এ নিম্ন-GI রেসিপি
সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন
অ্যাভোকাডো তেল এবং বালসামিক ভিনেগার ড্রেসিং এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?
অ্যাভোকাডো তেল এবং বালসামিক ভিনেগার ড্রেসিং-এর গ্লাইসেমিক সূচক এখনো নির্ধারিত হয়নি। এতে প্রতি ১০০ গ্রামে 3.5 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট রয়েছে।
ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য অ্যাভোকাডো তেল এবং বালসামিক ভিনেগার ড্রেসিং কি উপযুক্ত?
অ্যাভোকাডো তেল এবং বালসামিক ভিনেগার ড্রেসিং-এর গ্লাইসেমিক সূচক নির্ধারিত নয়। প্রতি ১০০ গ্রামে 3.5 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট থাকায়, পরিমাণের দিকে খেয়াল রাখুন।
সম্পর্কিত খাবার
Logi অ্যাপে অ্যাভোকাডো তেল এবং বালসামিক ভিনেগার ড্রেসিং দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।
