ক্রিম সস

ক্রিম সস

গ্লাইসেমিক সূচক নেই4/10

গ্লাইসেমিক সূচক এখনো নির্ধারিত হয়নি

প্রতি ১০০ গ্রামে 4 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট
Logi স্কোর 4/১০
  • কম কার্বোহাইড্রেট সামগ্রী
  • খুব উচ্চ মাত্রার স্যাচুরেটেড ফ্যাট

ক্রিম সস-এর গ্লাইসেমিক সূচক এখনো নির্ধারিত হয়নি। এতে প্রতি ১০০ গ্রামে 4 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট রয়েছে।

পর্যালোচনা হয়েছে ৬ আগ, ২০২৬ · তথ্যসূত্র: Logi পুষ্টি দল (USDA-ভিত্তিক উপাদান, AI-সহায়তায়, মানব-পর্যালোচিত) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন

এর পরিবর্তে

ক্রিম সস-এর ধরনসমূহ

Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা

স্মার্ট খাবার বেছে রক্তে শর্করা কমান

ক্রিম সস হলো ১১,১১৬টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।

ওয়েবে চালিয়ে যান
Logi app, food index screen
পরিমাণ
পরিমাণগ্রাম
1 টেবিল-চামচ15 g
1/2 cup serving120 g
1 কাপ240 g

পুষ্টি তথ্য (প্রতি 100g)

320
ক্যালোরি
4 g
কার্বোহাইড্রেট
2.5 g
প্রোটিন
33 g
চর্বি
প্রতি 100g
ক্যালোরি320 kcal
কার্বোহাইড্রেট4 g
শর্করা (মোট)2.5 g
প্রাকৃতিক2.5 g
যোগ করা0 g
আঁশ0 g
দ্রবণীয়0 g
অদ্রবণীয়0 g
প্রোটিন2.5 g
চর্বি33 g
স্যাচুরেটেড21 g
আনস্যাচুরেটেড10 g
সোডিয়াম350 mg

প্রক্রিয়াকরণের মাত্রা

70%
অত্যধিক প্রক্রিয়াজাত
কেন এই স্কোর?
  • কম কার্বোহাইড্রেট সামগ্রী
  • গ্লাইসেমিক প্রভাব নগণ্য
  • খুব উচ্চ মাত্রার স্যাচুরেটেড ফ্যাট
  • প্রোটিন এবং ফাইবারের ঘনত্ব কম
  • প্রক্রিয়াজাত সংস্করণে প্রদাহজনক উপাদানের সম্ভাবনা

অ্যালার্জেন

রয়েছে: দুধ

Logi Food Coach-এ নিম্ন-GI রেসিপি

সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন

ক্রিম সস এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?

ক্রিম সস-এর গ্লাইসেমিক সূচক এখনো নির্ধারিত হয়নি। এতে প্রতি ১০০ গ্রামে 4 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট রয়েছে।

ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য ক্রিম সস কি উপযুক্ত?

ক্রিম সস-এর গ্লাইসেমিক সূচক নির্ধারিত নয়। প্রতি ১০০ গ্রামে 4 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট থাকায়, পরিমাণের দিকে খেয়াল রাখুন।

Logi অ্যাপে ক্রিম সস দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।

Food diary cheat sheet

বিনামূল্যে PDF — ৩ পৃষ্ঠা

সাপ্তাহিক খাদ্য জার্নাল

খাবার, গ্লাইসেমিক লোড ও মেজাজ ট্র্যাক করুন। ৩ সপ্তাহে প্যাটার্ন খুঁজুন।

কোনো স্প্যাম নেই। যেকোনো সময় আনসাবস্ক্রাইব।