ডেইরি-মুক্ত কাজু সস

GI 20 · কমGL 0.3 / টেবিল-চামচ7/10

নিম্ন GI

20 GI

সাধারণ টেবিল-চামচ (15 গ্রাম)-এ GL 0.3 · প্রতি ১০০ গ্রামে GL 2

Logi স্কোর 7/১০

ডেইরি-মুক্ত কাজু সস-এর গ্লাইসেমিক সূচক 20 (কম)। একটি সাধারণ টেবিল-চামচ (15 গ্রাম) গ্লাইসেমিক লোড 0.3 যোগ করে।

১৫ অক্টো, ২০২৫ আপডেট হয়েছে · তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন

ডেইরি-মুক্ত কাজু সস হলো ১১,১১৬টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।

180

ক্যালোরি

10 g

কার্বোহাইড্রেট

5 g

প্রোটিন

14 g

চর্বি

প্রতি 100g

40%

মাঝারি

কেন এই স্কোর?

রয়েছে: গাছের বাদাম

ডেইরি-মুক্ত কাজু সস এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?

ডেইরি-মুক্ত কাজু সস-এর গ্লাইসেমিক সূচক 20 (কম)। একটি সাধারণ টেবিল-চামচ (15 গ্রাম)-এ গ্লাইসেমিক লোড 0.3; প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড 2।

ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য ডেইরি-মুক্ত কাজু সস কি উপযুক্ত?

ডেইরি-মুক্ত কাজু সস এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কম (20), যা ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্তদের জন্য একটি ভালো বিকল্প।

ডেইরি-মুক্ত কাজু সস রক্তে শর্করাকে কীভাবে প্রভাবিত করে?

ডেইরি-মুক্ত কাজু সস এর প্রতি 100g গ্লাইসেমিক লোড 2, যা রক্তে শর্করার মাত্রায় ন্যূনতম প্রভাব নির্দেশ করে।

Logi অ্যাপে ডেইরি-মুক্ত কাজু সস দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।