ডেইরি-মুক্ত ভ্যানিলা বিন ক্রিম

GI 35 · কমGL 0.8 / টেবিল-চামচ6.5/10

নিম্ন GI

35 GI

সাধারণ টেবিল-চামচ (15 গ্রাম)-এ GL 0.8 · প্রতি ১০০ গ্রামে GL 5

Logi স্কোর 6.5/১০

ডেইরি-মুক্ত ভ্যানিলা বিন ক্রিম-এর গ্লাইসেমিক সূচক 35 (কম)। একটি সাধারণ টেবিল-চামচ (15 গ্রাম) গ্লাইসেমিক লোড 0.8 যোগ করে।

২০ অক্টো, ২০২৫ আপডেট হয়েছে · তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন

ডেইরি-মুক্ত ভ্যানিলা বিন ক্রিম হলো ১১,১১৬টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।

220

ক্যালোরি

15 g

কার্বোহাইড্রেট

3 g

প্রোটিন

16 g

চর্বি

প্রতি 100g

35%

মাঝারি

কেন এই স্কোর?

রয়েছে: গাছের বাদাম

ডেইরি-মুক্ত ভ্যানিলা বিন ক্রিম এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?

ডেইরি-মুক্ত ভ্যানিলা বিন ক্রিম-এর গ্লাইসেমিক সূচক 35 (কম)। একটি সাধারণ টেবিল-চামচ (15 গ্রাম)-এ গ্লাইসেমিক লোড 0.8; প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড 5।

ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য ডেইরি-মুক্ত ভ্যানিলা বিন ক্রিম কি উপযুক্ত?

ডেইরি-মুক্ত ভ্যানিলা বিন ক্রিম এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কম (35), যা ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্তদের জন্য একটি ভালো বিকল্প।

ডেইরি-মুক্ত ভ্যানিলা বিন ক্রিম রক্তে শর্করাকে কীভাবে প্রভাবিত করে?

ডেইরি-মুক্ত ভ্যানিলা বিন ক্রিম এর প্রতি 100g গ্লাইসেমিক লোড 5, যা রক্তে শর্করার মাত্রায় ন্যূনতম প্রভাব নির্দেশ করে।

Logi অ্যাপে ডেইরি-মুক্ত ভ্যানিলা বিন ক্রিম দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।