ক্যালসিয়াম
গ্লাইসেমিক সূচক নেই6/10
গ্লাইসেমিক সূচক নেই — কার্বোহাইড্রেট নেই
প্রতি ১০০ গ্রামে 0 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট
Logi স্কোর 6/১০
- হাড়ের স্বাস্থ্যের জন্য অপরিহার্য
- বিচ্ছিন্ন খনিজ পরিপূরক
ক্যালসিয়াম-এর গ্লাইসেমিক সূচক নেই: এতে কার্বোহাইড্রেট নেই।
২২ মার্চ, ২০২৬ আপডেট হয়েছে · তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন
এর পরিবর্তে
- প্রতি ১০০ গ্রামে GL 1 এটি ক্যালসিয়ামের পাশাপাশি ফাইবার এবং স্বাস্থ্যকর চর্বি সরবরাহ করে, যা বিচ্ছিন্ন সাপ্লিমেন্টের তুলনায় বিপাকীয় স্বাস্থ্যকে আরও ভালো রাখতে সাহায্য করে।
চিয়া বীজ - প্রতি ১০০ গ্রামে GL 1 এটি ফাইটোনিউট্রিয়েন্ট এবং ফাইবার সহ একটি সম্পূর্ণ খাদ্য ম্যাট্রিক্সে ক্যালসিয়াম সরবরাহ করে, যা প্রক্রিয়াজাত অ্যাডিটিভের তুলনায় দীর্ঘমেয়াদী স্বাস্থ্যের জন্য বেশি কার্যকর।
কেল
Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা
স্মার্ট খাবার বেছে রক্তে শর্করা কমান
ক্যালসিয়াম হলো ১১,১১৬টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।
পুষ্টি তথ্য (প্রতি 100g)
0
ক্যালোরি
0 g
কার্বোহাইড্রেট
0 g
প্রোটিন
0 g
চর্বি
প্রতি 100g
| ক্যালোরি | 0 kcal |
| কার্বোহাইড্রেট | 0 g |
| শর্করা (মোট) | 0 g |
| প্রাকৃতিক | 0 g |
| যোগ করা | 0 g |
| আঁশ | 0 g |
| দ্রবণীয় | 0 g |
| অদ্রবণীয় | 0 g |
| প্রোটিন | 0 g |
| চর্বি | 0 g |
| স্যাচুরেটেড | 0 g |
| আনস্যাচুরেটেড | 0 g |
| সোডিয়াম | 0 mg |
প্রক্রিয়াকরণের মাত্রা
35%
মাঝারি
কেন এই স্কোর?
- হাড়ের স্বাস্থ্যের জন্য অপরিহার্য
- গ্লাইসেমিক প্রভাব শূন্য
- পেশীর কার্যকারিতাকে সমর্থন করে
- বিচ্ছিন্ন খনিজ পরিপূরক
- সহায়ক পুষ্টি উপাদানের অভাব রয়েছে
- জৈব উপলভ্যতা ফর্ম অনুযায়ী পরিবর্তিত হয়
অ্যালার্জেন
EU-১৪ অ্যালার্জেন তালিকাভুক্ত নয়
Logi Food Coach-এ নিম্ন-GI রেসিপি
সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন
ক্যালসিয়াম এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?
ক্যালসিয়াম-এর গ্লাইসেমিক সূচক নেই কারণ এতে কার্বোহাইড্রেট নেই (প্রতি ১০০ গ্রামে 0 গ্রাম)।
ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য ক্যালসিয়াম কি উপযুক্ত?
ক্যালসিয়াম-এ কার্বোহাইড্রেট নেই, তাই একা এটি রক্তে শর্করা বাড়ায় না।
Logi অ্যাপে ক্যালসিয়াম দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।
