Пълнозърнест спелтов морковен кейк

GI 35 · НисъкГЛ 3.6 / резен6/10

Нисък ГИ

35 GI

ГЛ 3.6 за типична резен (30 г) · ГЛ 12 на 100 г

Logi резултат 6/10

Пълнозърнест спелтов морковен кейк има гликемичен индекс 35 (Нисък). Една типична резен (30 г) добавя гликемичен товар 3.6.

Актуализирано 19.02.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка

Logi · Управление на инсулинова резистентност

Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори

Пълнозърнест спелтов морковен кейк е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.

Продължете в браузъра

Хранителна стойност (на 100g)

250

Калории

35 g

Въглехидрати

5 g

Протеини

10 g

Мазнини

на 100g

Калории	250 kcal
Въглехидрати	35 g
Захари (общо)	8 g
Природни	8 g
Добавени	0 g
Фибри	4 g
Разтворими	1.2 g
Неразтворими	2.8 g
Протеини	5 g
Мазнини	10 g
Наситени	1.5 g
Ненаситени	7 g
Натрий	180 mg

Ниво на обработка

70%

Силно обработен

Алергени

Съдържа: глутен

Може да съдържа: яйцамлякоядки

Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach

Често задавани въпроси

Какъв е гликемичният индекс на Пълнозърнест спелтов морковен кейк?

Пълнозърнест спелтов морковен кейк има гликемичен индекс 35 (Нисък). Една типична резен (30 г) има гликемичен товар 3.6; на 100 г гликемичният товар е 12.

Подходящ ли е Пълнозърнест спелтов морковен кейк за хора с инсулинова резистентност?

Пълнозърнест спелтов морковен кейк има нисък гликемичен индекс (35), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.

Как Пълнозърнест спелтов морковен кейк влияе на кръвната захар?

Пълнозърнест спелтов морковен кейк има гликемично натоварване 12 на 100g, което показва умерено влияние върху нивата на кръвната захар.