паста от пълнозърнесто брашно с домашен доматен сос без добавена захар
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
паста от пълнозърнесто брашно с домашен доматен сос без добавена захар има гликемичен индекс 45, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 9 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите grains, паста от пълнозърнесто брашно с домашен доматен сос без добавена захар се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
паста от пълнозърнесто брашно с домашен доматен сос без добавена захар е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 7.5/10
Защо тази оценка?
- ✓ Високо съдържание на фибри
- ✓ Ниско съдържание на добавена захар
- ✓ Умерен гликемичен индекс
- ✗ Съдържа глутен
- ✗ Умерено ниво на преработка
- ✗ Съдържание на натрий
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 110 kcal |
| Въглехидрати | 21g |
| Захари (общо) | 2.5g |
| Природни | 2.5g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 3.5g |
| Разтворими | 0g |
| Неразтворими | 0g |
| Протеини | 4g |
| Мазнини | 1.2g |
| Наситени | 0.2g |
| Ненаситени | 1g |
| Натрий | 40mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на паста от пълнозърнесто брашно с домашен доматен сос без добавена захар?
паста от пълнозърнесто брашно с домашен доматен сос без добавена захар има гликемичен индекс 45, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 9 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е паста от пълнозърнесто брашно с домашен доматен сос без добавена захар за хора с инсулинова резистентност?
паста от пълнозърнесто брашно с домашен доматен сос без добавена захар има нисък гликемичен индекс (45), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как паста от пълнозърнесто брашно с домашен доматен сос без добавена захар влияе на кръвната захар?
паста от пълнозърнесто брашно с домашен доматен сос без добавена захар има гликемично натоварване 9 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →