растителни ядливи обвивки за наденица (целулоза/водорасли)
Нисък ГИ
ГЛ 1 на 100 г
- Ниско съдържание на калории
- Преработен хранителен продукт
растителни ядливи обвивки за наденица (целулоза/водорасли) има гликемичен индекс 10 (Нисък).
Актуализирано 16.10.2025 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
растителни ядливи обвивки за наденица (целулоза/водорасли) е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 30 kcal |
| Въглехидрати | 7 g |
| Захари (общо) | 0.5 g |
| Природни | 0.5 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 4 g |
| Разтворими | 1.2 g |
| Неразтворими | 2.8 g |
| Протеини | 0.5 g |
| Мазнини | 0.2 g |
| Наситени | 0.05 g |
| Ненаситени | 0.15 g |
| Натрий | 200 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Ниско съдържание на калории
- Съдържа диетични фибри
- Преработен хранителен продукт
- Ниско съдържание на протеини и микронутриенти
- Съдържа добавена натрий
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на растителни ядливи обвивки за наденица (целулоза/водорасли)?
растителни ядливи обвивки за наденица (целулоза/водорасли) има гликемичен индекс 10 (Нисък) и гликемичен товар 1 на 100 г.
Подходящ ли е растителни ядливи обвивки за наденица (целулоза/водорасли) за хора с инсулинова резистентност?
растителни ядливи обвивки за наденица (целулоза/водорасли) има нисък гликемичен индекс (10), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как растителни ядливи обвивки за наденица (целулоза/водорасли) влияе на кръвната захар?
растителни ядливи обвивки за наденица (целулоза/водорасли) има гликемично натоварване 1 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Свързани храни
Вижте растителни ядливи обвивки за наденица (целулоза/водорасли) в приложението Logi, с вашата порция.
