Сол кади
GI 25 · НисъкГЛ 1 / 100 г7/10
Нисък ГИ
25 GI
ГЛ 1 на 100 г
Logi резултат 7/10
- Съдържа здравословни растителни мазнини
- Умерено съдържание на наситени мазнини
Сол кади има гликемичен индекс 25 (Нисък).
Актуализирано 29.08.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Сол кади е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
45
Калории
4.5 g
Въглехидрати
0.7 g
Протеини
3.2 g
Мазнини
на 100g
| Калории | 45 kcal |
| Въглехидрати | 4.5 g |
| Захари (общо) | 1.2 g |
| Природни | 1.2 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 1.2 g |
| Разтворими | 0.4 g |
| Неразтворими | 0.8 g |
| Протеини | 0.7 g |
| Мазнини | 3.2 g |
| Наситени | 2.8 g |
| Ненаситени | 0.4 g |
| Натрий | 60 mg |
Ниво на обработка
60%
Умерен
Защо тази оценка?
- Съдържа здравословни растителни мазнини
- Нисък гликемичен индекс
- Източник на антиоксиданти от кокум
- Умерено съдържание на наситени мазнини
- Ниско съдържание на протеини
- Степен на обработка (извличане на кокос, смесване)
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Сол кади?
Сол кади има гликемичен индекс 25 (Нисък) и гликемичен товар 1 на 100 г.
Подходящ ли е Сол кади за хора с инсулинова резистентност?
Сол кади има нисък гликемичен индекс (25), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Сол кади влияе на кръвната захар?
Сол кади има гликемично натоварване 1 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Свързани храни
Вижте Сол кади в приложението Logi, с вашата порция.
