Лате с соево мляко
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Лате с соево мляко има гликемичен индекс 45, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 2 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите beverages, Лате с соево мляко се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Лате с соево мляко е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 8/10
Защо тази оценка?
- ✓ Ниско гликемично натоварване
- ✓ Умерено съдържание на протеини
- ✓ Минимално добавени захари
- ✗ Ниско съдържание на фибри
- ✗ Леко преработено
- ✗ Съдържа някои добавени захари
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 45 kcal |
| Въглехидрати | 5.5g |
| Захари (общо) | 3.2g |
| Природни | 2.7g |
| Добавени | 0.5g |
| Фибри | 0.3g |
| Разтворими | 0.1g |
| Неразтворими | 0.2g |
| Протеини | 2.2g |
| Мазнини | 1.5g |
| Наситени | 0.3g |
| Ненаситени | 1.2g |
| Натрий | 35mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Лате с соево мляко?
Лате с соево мляко има гликемичен индекс 45, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 2 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Лате с соево мляко за хора с инсулинова резистентност?
Лате с соево мляко има нисък гликемичен индекс (45), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Лате с соево мляко влияе на кръвната захар?
Лате с соево мляко има гликемично натоварване 2 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →