Сушен градински чай
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Сушен градински чай има гликемичен индекс 0, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 0 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите vegetables, Сушен градински чай се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Сушен градински чай е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 9/10
Защо тази оценка?
- ✓ Изключително високо съдържание на фибри
- ✓ Много ниско съдържание на захар и натрий
- ✓ Минимално преработена
- ✗ Високо съдържание на калории на 100 г
- ✗ Умерено съдържание на наситени мазнини
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 315 kcal |
| Въглехидрати | 60.7g |
| Захари (общо) | 1.7g |
| Природни | 1.7g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 40.3g |
| Разтворими | 12.1g |
| Неразтворими | 28.2g |
| Протеини | 10.6g |
| Мазнини | 12.8g |
| Наситени | 7g |
| Ненаситени | 5.8g |
| Натрий | 11mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Сушен градински чай?
Сушен градински чай има гликемичен индекс 0, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 0 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Сушен градински чай за хора с инсулинова резистентност?
Сушен градински чай има нисък гликемичен индекс (0), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Сушен градински чай влияе на кръвната захар?
Сушен градински чай има гликемично натоварване 0 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →