ръжени хрупкави хлебчета с авокадо и какаова паста
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
ръжени хрупкави хлебчета с авокадо и какаова паста има гликемичен индекс 45, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 14 на 100g, то има умерено влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите grains, ръжени хрупкави хлебчета с авокадо и какаова паста се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
ръжени хрупкави хлебчета с авокадо и какаова паста е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 7/10
Защо тази оценка?
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 250 kcal |
| Въглехидрати | 32g |
| Захари (общо) | 2g |
| Природни | 2.0g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 10g |
| Разтворими | 0g |
| Неразтворими | 0g |
| Протеини | 6g |
| Мазнини | 10g |
| Наситени | 1.8g |
| Ненаситени | 7.5g |
| Натрий | 350mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на ръжени хрупкави хлебчета с авокадо и какаова паста?
ръжени хрупкави хлебчета с авокадо и какаова паста има гликемичен индекс 45, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 14 на 100g, то има умерено влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е ръжени хрупкави хлебчета с авокадо и какаова паста за хора с инсулинова резистентност?
ръжени хрупкави хлебчета с авокадо и какаова паста има нисък гликемичен индекс (45), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как ръжени хрупкави хлебчета с авокадо и какаова паста влияе на кръвната захар?
ръжени хрупкави хлебчета с авокадо и какаова паста има гликемично натоварване 14 на 100g, което показва умерено влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →