Павлова с еритритол
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Павлова с еритритол има гликемичен индекс 15, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 2 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите sweets, Павлова с еритритол се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Павлова с еритритол е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 4/10
Защо тази оценка?
- ✓ Нисък гликемичен товар поради еритритола
- ✓ По-ниско съдържание на захар от традиционната Павлова
- ✗ Ниско съдържание на фибри
- ✗ Съдържа наситени мазнини
- ✗ Преработен десерт
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 140 kcal |
| Въглехидрати | 18g |
| Захари (общо) | 3g |
| Природни | 3.0g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 0g |
| Разтворими | 0g |
| Неразтворими | 0g |
| Протеини | 4g |
| Мазнини | 6g |
| Наситени | 4g |
| Ненаситени | 2g |
| Натрий | 60mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Павлова с еритритол?
Павлова с еритритол има гликемичен индекс 15, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 2 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Павлова с еритритол за хора с инсулинова резистентност?
Павлова с еритритол има нисък гликемичен индекс (15), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Павлова с еритритол влияе на кръвната захар?
Павлова с еритритол има гликемично натоварване 2 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →