Прасковено чатни
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Прасковено чатни има гликемичен индекс 65, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 27 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите sweets, Прасковено чатни се нарежда над средното по гликемичен индекс.
Прасковено чатни е подходящ в умерени количества за хора, следящи нивата на захарта.
Оценка Logi: 2/10
Защо тази оценка?
- ✓ Съдържа малко фибри
- ✓ Много ниско съдържание на мазнини
- ✗ Много високо съдържание на захар
- ✗ Висок гликемичен товар и индекс
- ✗ Силно преработено
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 180 kcal |
| Въглехидрати | 42g |
| Захари (общо) | 38g |
| Природни | 13.0g |
| Добавени | 25g |
| Фибри | 1.2g |
| Разтворими | 0.4g |
| Неразтворими | 0.8g |
| Протеини | 0.7g |
| Мазнини | 0.2g |
| Наситени | 0g |
| Ненаситени | 0.1g |
| Натрий | 350mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Прасковено чатни?
Прасковено чатни има гликемичен индекс 65, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 27 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Прасковено чатни за хора с инсулинова резистентност?
Прасковено чатни има умерен гликемичен индекс (65). Хора с инсулинова резистентност могат да го консумират умерено.
Как Прасковено чатни влияе на кръвната захар?
Прасковено чатни има гликемично натоварване 27 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →