Естествена есенция от праскова
Среден ГИ
ГЛ 29 на 100 г
- Без добавена захар или химикали
- Минимална хранителна стойност
Естествена есенция от праскова има гликемичен индекс 65 (Умерен).
Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Естествена есенция от праскова е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 180 kcal |
| Въглехидрати | 45 g |
| Захари (общо) | 44 g |
| Природни | 14 g |
| Добавени | 30 g |
| Фибри | 0.5 g |
| Разтворими | 0.2 g |
| Неразтворими | 0.3 g |
| Протеини | 0.2 g |
| Мазнини | 0 g |
| Наситени | 0 g |
| Ненаситени | 0 g |
| Натрий | 10 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Без добавена захар или химикали
- Незначителни калории
- Естествен аромат, извлечен от плодове
- Минимална хранителна стойност
- Без фибри или протеини
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Естествена есенция от праскова?
Естествена есенция от праскова има гликемичен индекс 65 (Умерен) и гликемичен товар 29 на 100 г.
Подходящ ли е Естествена есенция от праскова за хора с инсулинова резистентност?
Естествена есенция от праскова има умерен гликемичен индекс (65). Хора с инсулинова резистентност могат да го консумират умерено.
Как Естествена есенция от праскова влияе на кръвната захар?
Естествена есенция от праскова има гликемично натоварване 29 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Свързани храни
Вижте Естествена есенция от праскова в приложението Logi, с вашата порция.
