Бисквита Pan di Stelle
Висок ГИ
ГЛ 58.8 за типична брой (120 г) · ГЛ 49 на 100 г
- Съдържа диетични фибри
- Високо съдържание на добавени захари
Бисквита Pan di Stelle има гликемичен индекс 70, същият като на обикновената Бисквити (70). Една типична брой (120 г) добавя гликемичен товар 58.8.
Актуализирано 12.07.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
- Домашни джинджифилови бисквити с бадемово брашноГЛ 1 на 100 г Тези бисквити от бадемово брашно предлагат значително по-нисък гликемичен индекс (ГИ 7 срещу 70), като същевременно задоволяват желанието за хрупкаво сладко изкушение.
- ГЛ 8 на 100 г Бадемите, покрити с натурален шоколад, осигуряват подобно удоволствие с много по-ниско гликемично натоварване (ГН 8 срещу 49) благодарение на здравословните мазнини и протеини.
Бадеми с тъмен шоколад с минимално добавена захар - Брауни с кокосово брашно, яйца и сурово какао на прахГЛ 8 на 100 г Това брауни без брашно е много по-подходящ десерт за нивата на кръвната захар, намалявайки гликемичното натоварване от 49 на 8.
Видове Бисквити
- GI 70 · ГЛ 48 на 100 г
Бисквити - Кокосови бисквити без захарGI 35 · ГЛ 13 на 100 г coconutsugar free
- Домашни бисквити с овесени ядки, семена от чиа и минимално количество естествен подсладителGI 45 · ГЛ 24.8 на 100 г oat and chia
- GI 55 · ГЛ 25 на 100 г chocolatebanana
Протеинови бисквити шоколад-банан - GI 45 · ГЛ 29 на 100 г sugar free
Бисквити без добавена захар - GI 65 · ГЛ 40 на 100 г chocolateplum
Сладки слива-шоколад - Маслени бисквитиGI 65 · ГЛ 42 на 100 г crispy
- +10 още
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Бисквита Pan di Stelle е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 480 kcal |
| Въглехидрати | 70 g |
| Захари (общо) | 30 g |
| Природни | 5 g |
| Добавени | 25 g |
| Фибри | 3 g |
| Разтворими | 0.9 g |
| Неразтворими | 2.1 g |
| Протеини | 6 g |
| Мазнини | 19 g |
| Наситени | 7 g |
| Ненаситени | 10 g |
| Натрий | 350 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Съдържа диетични фибри
- Осигурява бърза енергия
- Високо съдържание на добавени захари
- Силно преработен
- Висок гликемичен индекс и товар
Алергени
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Бисквита Pan di Stelle?
Бисквита Pan di Stelle има гликемичен индекс 70 (Висок). Една типична брой (120 г) има гликемичен товар 58.8; на 100 г гликемичният товар е 49.
Подходящ ли е Бисквита Pan di Stelle за хора с инсулинова резистентност?
Бисквита Pan di Stelle има висок гликемичен индекс (70) и повишава кръвната захар бързо. Алтернатива с по-нисък товар е Домашни джинджифилови бисквити с бадемово брашно.
Коя форма на Бисквити има най-нисък гликемичен товар?
Сред формите на Бисквити в тази база данни, Кокосови бисквити без захар има най-нисък гликемичен товар (13 на 100 г).
Вижте Бисквита Pan di Stelle в приложението Logi, с вашата порция.
