Черешов сладолед
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Черешов сладолед има гликемичен индекс 60, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 17 на 100g, то има умерено влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите sweets, Черешов сладолед се нарежда над средното по гликемичен индекс.
Черешов сладолед е подходящ в умерени количества за хора, следящи нивата на захарта.
Оценка Logi: 3/10
Защо тази оценка?
- ✓ Съдържа някакъв протеин
- ✓ Съдържа истински плод (череша)
- ✗ Високо съдържание на захар
- ✗ Висок гликемичен товар
- ✗ Значително количество наситени мазнини
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 210 kcal |
| Въглехидрати | 28g |
| Захари (общо) | 24g |
| Природни | 6.0g |
| Добавени | 18g |
| Фибри | 0.7g |
| Разтворими | 0.2g |
| Неразтворими | 0.5g |
| Протеини | 3.5g |
| Мазнини | 9g |
| Наситени | 5.5g |
| Ненаситени | 2.5g |
| Натрий | 55mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Черешов сладолед?
Черешов сладолед има гликемичен индекс 60, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 17 на 100g, то има умерено влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Черешов сладолед за хора с инсулинова резистентност?
Черешов сладолед има умерен гликемичен индекс (60). Хора с инсулинова резистентност могат да го консумират умерено.
Как Черешов сладолед влияе на кръвната захар?
Черешов сладолед има гликемично натоварване 17 на 100g, което показва умерено влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →