сладолед на Ник
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
сладолед на Ник има гликемичен индекс 25, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 5 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите sweets, сладолед на Ник се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
сладолед на Ник е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 6/10
Защо тази оценка?
- ✓ Ниско гликемично натоварване
- ✓ Добавени диетични фибри
- ✓ Ниско съдържание на добавена захар
- ✗ Висока степен на обработка
- ✗ Присъствие на подсладители (полиоли)
- ✗ Съдържание на наситени мастни киселини
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 150 kcal |
| Въглехидрати | 18g |
| Захари (общо) | 4g |
| Природни | 3.0g |
| Добавени | 1g |
| Фибри | 6g |
| Разтворими | 1.8g |
| Неразтворими | 4.2g |
| Протеини | 5g |
| Мазнини | 7g |
| Наситени | 4g |
| Ненаситени | 3g |
| Натрий | 80mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на сладолед на Ник?
сладолед на Ник има гликемичен индекс 25, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 5 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е сладолед на Ник за хора с инсулинова резистентност?
сладолед на Ник има нисък гликемичен индекс (25), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как сладолед на Ник влияе на кръвната захар?
сладолед на Ник има гликемично натоварване 5 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →