ванилов сладолед без захар
Нисък ГИ
ГЛ 2 на 100 г
- нисък гликемичен товар
- умерено преработен
ванилов сладолед без захар има гликемичен индекс 25, по-нисък от обикновената Мини сладолед (60).
Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Видове Мини сладолед
- GI 60 · ГЛ 14 на 100 г
Мини сладолед - Десерт със замразено кисело мляко и фъстъчено маслоGI 15 · ГЛ 1 на 100 г peanut butter yogurt homemade
- GI 25 · ГЛ 2 на 100 г sugar free
Сладолед без захар - GI 15 · ГЛ 2 на 100 г coconutube
Сладолед с вкус на убе (кокосово мляко, еритритол/стевия) - GI 35 · ГЛ 3 на 100 г coffeesugar free
Сладолед - сладолед на НикGI 25 · ГЛ 5 на 100 г low calorie
- Ягодов сладолед без захарGI 35 · ГЛ 5 на 100 г strawberrysugar free
- +25 още
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
ванилов сладолед без захар е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 90 kcal |
| Въглехидрати | 10 g |
| Захари (общо) | 3 g |
| Природни | 3 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 2 g |
| Разтворими | 0.7 g |
| Неразтворими | 1.3 g |
| Протеини | 4 g |
| Мазнини | 4 g |
| Наситени | 2.5 g |
| Ненаситени | 1.5 g |
| Натрий | 70 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- нисък гликемичен товар
- без добавена захар
- съдържа известно количество фибри
- умерено преработен
- съдържа изкуствени подсладители
- ниско съдържание на микроелементи
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на ванилов сладолед без захар?
ванилов сладолед без захар има гликемичен индекс 25 (Нисък) и гликемичен товар 2 на 100 г.
Подходящ ли е ванилов сладолед без захар за хора с инсулинова резистентност?
ванилов сладолед без захар има нисък гликемичен индекс (25), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Коя форма на Мини сладолед има най-нисък гликемичен товар?
Сред формите на Мини сладолед в тази база данни, Десерт със замразено кисело мляко и фъстъчено масло има най-нисък гликемичен товар (1 на 100 г).
Вижте ванилов сладолед без захар в приложението Logi, с вашата порция.
