корка и сок от грейпфрут
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
корка и сок от грейпфрут има гликемичен индекс 25, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 2 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите fruits, корка и сок от грейпфрут се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
корка и сок от грейпфрут е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 9/10
Защо тази оценка?
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 35 kcal |
| Въглехидрати | 8.5g |
| Захари (общо) | 6.9g |
| Природни | 6.9g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 2.2g |
| Разтворими | 1.2g |
| Неразтворими | 1g |
| Протеини | 0.7g |
| Мазнини | 0.2g |
| Наситени | 0.03g |
| Ненаситени | 0.17g |
| Натрий | 1mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на корка и сок от грейпфрут?
корка и сок от грейпфрут има гликемичен индекс 25, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 2 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е корка и сок от грейпфрут за хора с инсулинова резистентност?
корка и сок от грейпфрут има нисък гликемичен индекс (25), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как корка и сок от грейпфрут влияе на кръвната захар?
корка и сок от грейпфрут има гликемично натоварване 2 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →