Deliciously Ella Apple & Almond Breakfast Bake
Нисък ГИ
ГЛ 14 на 100 г
- Съдържа пълнозърнести храни и ядки
- Умерено гликемично натоварване
Deliciously Ella Apple & Almond Breakfast Bake има гликемичен индекс 45 (Нисък).
Актуализирано 30.04.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Deliciously Ella Apple & Almond Breakfast Bake е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 210 kcal |
| Въглехидрати | 32 g |
| Захари (общо) | 12 g |
| Природни | 12 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 4.5 g |
| Разтворими | 1.3 g |
| Неразтворими | 3.2 g |
| Протеини | 5 g |
| Мазнини | 7 g |
| Наситени | 0.7 g |
| Ненаситени | 6 g |
| Натрий | 40 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Съдържа пълнозърнести храни и ядки
- Без добавена захар
- Добро съдържание на фибри
- Умерено гликемично натоварване
- Съдържа естествени захари
- Обработено чрез печене
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Deliciously Ella Apple & Almond Breakfast Bake?
Deliciously Ella Apple & Almond Breakfast Bake има гликемичен индекс 45 (Нисък) и гликемичен товар 14 на 100 г.
Подходящ ли е Deliciously Ella Apple & Almond Breakfast Bake за хора с инсулинова резистентност?
Deliciously Ella Apple & Almond Breakfast Bake има нисък гликемичен индекс (45), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Deliciously Ella Apple & Almond Breakfast Bake влияе на кръвната захар?
Deliciously Ella Apple & Almond Breakfast Bake има гликемично натоварване 14 на 100g, което показва умерено влияние върху нивата на кръвната захар.
Свързани храни
Вижте Deliciously Ella Apple & Almond Breakfast Bake в приложението Logi, с вашата порция.
