Зърнена закуска Cookie Crisp
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Зърнена закуска Cookie Crisp има гликемичен индекс 76, което го класифицира като храна с висок ГИ. С гликемично натоварване 63 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите sweets, Зърнена закуска Cookie Crisp се нарежда сред най-високите по гликемичен индекс.
Зърнена закуска Cookie Crisp може да причини бързи скокове на захарта и се препоръчва да се консумира в малки порции.
Оценка Logi: 2/10
Защо тази оценка?
- ✓ Ниско съдържание на наситени мазнини
- ✓ Съдържа малко количество протеин
- ✗ Много висок гликемичен товар
- ✗ Високо съдържание на добавени захари
- ✗ Ниско съдържание на фибри
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 395 kcal |
| Въглехидрати | 83g |
| Захари (общо) | 35g |
| Природни | 3.0g |
| Добавени | 32g |
| Фибри | 2.5g |
| Разтворими | 0.8g |
| Неразтворими | 1.8g |
| Протеини | 5.5g |
| Мазнини | 4.5g |
| Наситени | 1.2g |
| Ненаситени | 3.3g |
| Натрий | 400mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Зърнена закуска Cookie Crisp?
Зърнена закуска Cookie Crisp има гликемичен индекс 76, което го класифицира като храна с висок ГИ. С гликемично натоварване 63 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Зърнена закуска Cookie Crisp за хора с инсулинова резистентност?
Зърнена закуска Cookie Crisp има висок гликемичен индекс (76). Хора с инсулинова резистентност трябва да ограничат консумацията му.
Как Зърнена закуска Cookie Crisp влияе на кръвната захар?
Зърнена закуска Cookie Crisp има гликемично натоварване 63 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →