пудинг от козе мляко с шоколад
Нисък ГИ
ГЛ 8 на 100 г
- съдържа протеин от козе мляко
- умерено съдържание на добавена захар
пудинг от козе мляко с шоколад има гликемичен индекс 45 (Нисък).
Актуализирано 29.08.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
пудинг от козе мляко с шоколад е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 130 kcal |
| Въглехидрати | 18 g |
| Захари (общо) | 14 g |
| Природни | 6 g |
| Добавени | 8 g |
| Фибри | 1.2 g |
| Разтворими | 0.4 g |
| Неразтворими | 0.8 g |
| Протеини | 4 g |
| Мазнини | 5 g |
| Наситени | 3.2 g |
| Ненаситени | 1.8 g |
| Натрий | 60 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- съдържа протеин от козе мляко
- по-ниско съдържание на лактоза в сравнение с десерти от краве мляко
- умерено съдържание на добавена захар
- преработен десерт
- ниско съдържание на фибри
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на пудинг от козе мляко с шоколад?
пудинг от козе мляко с шоколад има гликемичен индекс 45 (Нисък) и гликемичен товар 8 на 100 г.
Подходящ ли е пудинг от козе мляко с шоколад за хора с инсулинова резистентност?
пудинг от козе мляко с шоколад има нисък гликемичен индекс (45), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как пудинг от козе мляко с шоколад влияе на кръвната захар?
пудинг от козе мляко с шоколад има гликемично натоварване 8 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Свързани храни
Вижте пудинг от козе мляко с шоколад в приложението Logi, с вашата порция.
