Чиа мус с кокосово мляко
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Чиа мус с кокосово мляко има гликемичен индекс 30, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 2 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите sweets, Чиа мус с кокосово мляко се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Чиа мус с кокосово мляко е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 8/10
Защо тази оценка?
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 140 kcal |
| Въглехидрати | 8g |
| Захари (общо) | 3g |
| Природни | 3.0g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 5g |
| Разтворими | 2g |
| Неразтворими | 3g |
| Протеини | 2.5g |
| Мазнини | 10g |
| Наситени | 7.5g |
| Ненаситени | 2.5g |
| Натрий | 20mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Чиа мус с кокосово мляко?
Чиа мус с кокосово мляко има гликемичен индекс 30, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 2 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Чиа мус с кокосово мляко за хора с инсулинова резистентност?
Чиа мус с кокосово мляко има нисък гликемичен индекс (30), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Чиа мус с кокосово мляко влияе на кръвната захар?
Чиа мус с кокосово мляко има гликемично натоварване 2 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →