Паста пеперуда
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Паста пеперуда има гликемичен индекс 50, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 15 на 100g, то има умерено влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите grains, Паста пеперуда се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Паста пеперуда е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 4/10
Защо тази оценка?
- ✓ Ниско ниво на преработка
- ✓ Ниско съдържание на мазнини
- ✓ Без добавена захар
- ✗ Среден гликемичен товар
- ✗ Ниско съдържание на фибри
- ✗ Умерено количество въглехидрати
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 157 kcal |
| Въглехидрати | 30.9g |
| Захари (общо) | 0.6g |
| Природни | 0.6g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 1.8g |
| Разтворими | 0.5g |
| Неразтворими | 1.3g |
| Протеини | 5.8g |
| Мазнини | 0.9g |
| Наситени | 0.2g |
| Ненаситени | 0.2g |
| Натрий | 1mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Паста пеперуда?
Паста пеперуда има гликемичен индекс 50, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 15 на 100g, то има умерено влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Паста пеперуда за хора с инсулинова резистентност?
Паста пеперуда има нисък гликемичен индекс (50), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Паста пеперуда влияе на кръвната захар?
Паста пеперуда има гликемично натоварване 15 на 100g, което показва умерено влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →