Трицветна паста (сварена)

GI 50 · НисъкГЛ 13 / 100 г5/10

Нисък ГИ

50 GI

ГЛ 13 на 100 г

Logi резултат 5/10

Ниско съдържание на мазнини
Умерен гликемичен товар

Трицветна паста (сварена) има гликемичен индекс 50, същият като на обикновената Сварена паста (50).

Актуализирано 2.07.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка

Видове Сварена паста

Logi · Управление на инсулинова резистентност

Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори

Трицветна паста (сварена) е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.

Продължете в браузъра

Хранителна стойност (на 100g)

130

Калории

25 g

Въглехидрати

4.5 g

Протеини

0.8 g

Мазнини

на 100g

Калории	130 kcal
Въглехидрати	25 g
Захари (общо)	0.8 g
Природни	0.8 g
Добавени	0 g
Фибри	1.8 g
Разтворими	0.6 g
Неразтворими	1.2 g
Протеини	4.5 g
Мазнини	0.8 g
Наситени	0.2 g
Ненаситени	0.6 g
Натрий	5 mg

Ниво на обработка

55%

Умерен

Защо тази оценка?

Ниско съдържание на мазнини
Умерено съдържание на протеини за зърнена култура
Без добавена захар
Умерен гликемичен товар
Ниско съдържание на фибри
База от рафинирано зърно

Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach

Често задавани въпроси

Какъв е гликемичният индекс на Трицветна паста (сварена)?

Трицветна паста (сварена) има гликемичен индекс 50 (Нисък) и гликемичен товар 13 на 100 г.

Подходящ ли е Трицветна паста (сварена) за хора с инсулинова резистентност?

Трицветна паста (сварена) има нисък гликемичен индекс (50), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.

Коя форма на Сварена паста има най-нисък гликемичен товар?

Сред формите на Сварена паста в тази база данни, паста от пълнозърнесто брашно с домашен доматен сос без добавена захар има най-нисък гликемичен товар (9 на 100 г).

Вижте Трицветна паста (сварена) в приложението Logi, с вашата порция.