Барбекю подправка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Барбекю подправка има гликемичен индекс 60, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 33 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите other, Барбекю подправка се нарежда над средното по гликемичен индекс.
Барбекю подправка е подходящ в умерени количества за хора, следящи нивата на захарта.
Оценка Logi: 3/10
Защо тази оценка?
- ✓ Умерено съдържание на фибри
- ✓ Ниско съдържание на наситени мазнини
- ✗ Много високо съдържание на натрий
- ✗ Високо съдържание на добавена захар
- ✗ Висок гликемичен товар
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 250 kcal |
| Въглехидрати | 55g |
| Захари (общо) | 30g |
| Природни | 5.0g |
| Добавени | 25g |
| Фибри | 7g |
| Разтворими | 2.1g |
| Неразтворими | 4.9g |
| Протеини | 5g |
| Мазнини | 2g |
| Наситени | 0.3g |
| Ненаситени | 1.7g |
| Натрий | 12000mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Барбекю подправка?
Барбекю подправка има гликемичен индекс 60, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 33 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Барбекю подправка за хора с инсулинова резистентност?
Барбекю подправка има умерен гликемичен индекс (60). Хора с инсулинова резистентност могат да го консумират умерено.
Как Барбекю подправка влияе на кръвната захар?
Барбекю подправка има гликемично натоварване 33 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →