无糖花生酱馅料
GI 14 · 低GL 2 / 100克6/10
低GI
14 GI
每100克GL为2
Logi评分 6/10
- 无添加糖
- 钠含量适中
无糖花生酱馅料的血糖生成指数为14（低）。
更新于2026年5月31日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误
营养成分（每100克）
570
卡路里
18 g
碳水化合物
23 g
蛋白质
48 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 570 kcal |
| 碳水化合物 | 18 g |
| 糖分（总计） | 4 g |
| 天然糖 | 4 g |
| 添加糖 | 0 g |
| 膳食纤维 | 7 g |
| 可溶性 | 2.1 g |
| 不可溶性 | 4.9 g |
| 蛋白质 | 23 g |
| 脂肪 | 48 g |
| 饱和 | 8 g |
| 不饱和 | 36 g |
| 钠 | 350 mg |
加工程度
70%
高度加工
为什么是这个评分？
- 无添加糖
- 高蛋白质含量
- 含有健康脂肪
- 钠含量适中
- 加工食品
- 高热量密度
常见问题
无糖花生酱馅料 的升糖指数是多少？
无糖花生酱馅料的血糖生成指数为14（低），每100克的血糖负荷为2。
无糖花生酱馅料 适合胰岛素抵抗患者吗？
无糖花生酱馅料 的升糖指数较低（14），是胰岛素抵抗患者的良好选择。
无糖花生酱馅料 如何影响血糖？
无糖花生酱馅料 每100克的升糖负荷为 2，表明对血糖水平有极小影响。
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在Logi应用中查看无糖花生酱馅料及其份量。
