蛋白质冰淇淋咸焦糖

蛋白质冰淇淋咸焦糖 的升糖指数较低（45），是胰岛素抵抗患者的良好选择。

GI 45 · 低GL 2.4 / 勺5.5/10

低GI

45 GI

每常见勺（30克）GL为2.4 · 每100克GL为8

Logi评分 5.5/10

蛋白质冰淇淋咸焦糖的血糖生成指数为45，低于普通迷你冰淇淋（60）。一个常见勺（30克）增加2.4的血糖负荷。

更新于2025年11月5日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误

Logi · 管理胰岛素抵抗

蛋白质冰淇淋咸焦糖是Logi评分的11,116种食物之一，拍摄餐食时可识别并显示份量。

140

卡路里

18 g

碳水化合物

8 g

蛋白质

4 g

脂肪

每100克

90%

高度加工

为什么是这个评分？

含有: 牛奶

蛋白质冰淇淋咸焦糖的升糖指数是多少？

蛋白质冰淇淋咸焦糖的血糖生成指数为45（低）。一个常见勺（30克）的血糖负荷为2.4；每100克的血糖负荷为8。

蛋白质冰淇淋咸焦糖适合胰岛素抵抗患者吗？

蛋白质冰淇淋咸焦糖的升糖指数较低（45），是胰岛素抵抗患者的良好选择。

哪种迷你冰淇淋形式的血糖负荷最低？

本数据库中迷你冰淇淋的不同形式中，冷冻酸奶花生酱甜点的血糖负荷最低（每100克GL为1）。

在Logi应用中查看蛋白质冰淇淋咸焦糖及其份量。