干燥岩蔷薇叶
GI 5 · 低GL 0.1 / 茶匙10/10
低GI
5 GI
每常见茶匙（5克）GL为0.1 · 每100克GL为1
Logi评分 10/10
干燥岩蔷薇叶的血糖生成指数为5（低）。 一个常见茶匙（5克）增加0.1的血糖负荷。
更新于2025年12月19日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误
营养成分（每100克）
50
卡路里
8 g
碳水化合物
3 g
蛋白质
1 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 50 kcal |
| 碳水化合物 | 8 g |
| 糖分（总计） | 0.5 g |
| 天然糖 | 0.5 g |
| 添加糖 | 0 g |
| 膳食纤维 | 6 g |
| 可溶性 | 1.8 g |
| 不可溶性 | 4.2 g |
| 蛋白质 | 3 g |
| 脂肪 | 1 g |
| 饱和 | 0.2 g |
| 不饱和 | 0.8 g |
| 钠 | 30 mg |
加工程度
5%
极少加工
过敏原
未列出欧盟14种过敏原
常见问题
干燥岩蔷薇叶 的升糖指数是多少？
干燥岩蔷薇叶的血糖生成指数为5（低）。一个常见茶匙（5克）的血糖负荷为0.1；每100克的血糖负荷为1。
干燥岩蔷薇叶 适合胰岛素抵抗患者吗？
干燥岩蔷薇叶 的升糖指数较低（5），是胰岛素抵抗患者的良好选择。
干燥岩蔷薇叶 如何影响血糖？
干燥岩蔷薇叶 每100克的升糖负荷为 1，表明对血糖水平有极小影响。
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在Logi应用中查看干燥岩蔷薇叶及其份量。
