Deliciously Ella 苹果杏仁早餐烘焙麦片

Deliciously Ella 苹果杏仁早餐烘焙麦片 的升糖指数较低（45），是胰岛素抵抗患者的良好选择。

Deliciously Ella 苹果杏仁早餐烘焙麦片 每100克的升糖负荷为 14，表明对血糖水平有适中影响。

GI 45 · 低GL 14 / 100克7/10

低GI

45 GI

每100克GL为14

Logi评分 7/10

Deliciously Ella 苹果杏仁早餐烘焙麦片的血糖生成指数为45（低）。

更新于2026年4月30日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误

Logi · 管理胰岛素抵抗

Deliciously Ella 苹果杏仁早餐烘焙麦片是Logi评分的11,116种食物之一，拍摄餐食时可识别并显示份量。

210

卡路里

32 g

碳水化合物

5 g

蛋白质

7 g

脂肪

每100克

65%

高度加工

为什么是这个评分？

Deliciously Ella 苹果杏仁早餐烘焙麦片的升糖指数是多少？

Deliciously Ella 苹果杏仁早餐烘焙麦片的血糖生成指数为45（低），每100克的血糖负荷为14。

Deliciously Ella 苹果杏仁早餐烘焙麦片适合胰岛素抵抗患者吗？

Deliciously Ella 苹果杏仁早餐烘焙麦片的升糖指数较低（45），是胰岛素抵抗患者的良好选择。

Deliciously Ella 苹果杏仁早餐烘焙麦片如何影响血糖？

Deliciously Ella 苹果杏仁早餐烘焙麦片每100克的升糖负荷为 14，表明对血糖水平有适中影响。

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