Sủi cảo nhân kim chi và thịt
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →
Sủi cảo nhân kim chi và thịt có chỉ số đường huyết 55, được xếp loại là thực phẩm GI trung bình. Với tải lượng đường huyết 15 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng vừa phải đến đường huyết.
So với các grains khác, Sủi cảo nhân kim chi và thịt xếp hạng trên mức trung bình về chỉ số đường huyết.
Sủi cảo nhân kim chi và thịt phù hợp với lượng vừa phải cho người theo dõi đường huyết.
Điểm Logi: 5/10
Tại sao điểm này?
- ✓ Chứa rau củ lên men (kim chi)
- ✓ Cung cấp protein từ thịt
- ✗ Tải lượng đường huyết trung bình
- ✗ Vỏ bột mì tinh chế
- ✗ Hàm lượng natri cao
Mức độ chế biến
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
| Calo | 185 kcal |
| Carbohydrate | 27g |
| Đường (tổng) | 2.5g |
| Tự nhiên | 2.0g |
| Thêm vào | 0.5g |
| Chất xơ | 2.2g |
| Hoà tan | 0.7g |
| Không hoà tan | 1.5g |
| Protein | 7g |
| Chất béo | 5g |
| Bão hoà | 1.5g |
| Không bão hoà | 2.5g |
| Natri | 420mg |
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Sủi cảo nhân kim chi và thịt là bao nhiêu?
Sủi cảo nhân kim chi và thịt có chỉ số đường huyết 55, được xếp loại là thực phẩm GI trung bình. Với tải lượng đường huyết 15 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng vừa phải đến đường huyết.
Sủi cảo nhân kim chi và thịt có phù hợp cho người kháng insulin không?
Sủi cảo nhân kim chi và thịt có chỉ số đường huyết trung bình (55). Người kháng insulin có thể dùng với lượng vừa phải.
Sủi cảo nhân kim chi và thịt ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Sủi cảo nhân kim chi và thịt có tải lượng đường huyết 15 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng vừa phải đến mức đường huyết.
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →