sủi cảo hải sản
GI trung bình
GL 13 trên 100 g
- Nguồn protein tốt
- Chỉ số đường huyết trung bình
sủi cảo hải sản có chỉ số đường huyết là 55 (Trung bình).
Cập nhật 9 thg 9, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
sủi cảo hải sản là một trong 11.147 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 160 kcal |
| Carbohydrate | 24 g |
| Đường (tổng) | 1.2 g |
| Tự nhiên | 1.2 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 1.5 g |
| Hoà tan | 0.5 g |
| Không hoà tan | 1 g |
| Protein | 8 g |
| Chất béo | 3 g |
| Bão hoà | 0.7 g |
| Không bão hoà | 2.3 g |
| Natri | 420 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Nguồn protein tốt
- Chứa axit béo omega-3
- Chỉ số đường huyết trung bình
- Vỏ bánh làm từ bột tinh chế
- Hàm lượng natri cao
Chất gây dị ứng
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của sủi cảo hải sản là bao nhiêu?
sủi cảo hải sản có chỉ số đường huyết là 55 (Trung bình) và tải lượng đường huyết là 13 trên 100 g.
sủi cảo hải sản có phù hợp cho người kháng insulin không?
sủi cảo hải sản có chỉ số đường huyết trung bình (55). Người kháng insulin có thể dùng với lượng vừa phải.
sủi cảo hải sản ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
sủi cảo hải sản có tải lượng đường huyết 13 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng vừa phải đến mức đường huyết.
Thực phẩm liên quan
Xem sủi cảo hải sản trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
