hỗn hợp hải sản
Không có chỉ số đường huyết8/10
Chỉ số đường huyết chưa được đo
2 g carbohydrate trên 100 g
Điểm Logi 8/10
- Hàm lượng protein cao
- Hàm lượng natri trung bình
hỗn hợp hải sản chưa có chỉ số đường huyết được đo. Chứa 2 g carbohydrate trên 100 g.
Cập nhật 13 thg 9, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
hỗn hợp hải sản là một trong 11.147 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
85
Calo
2 g
Carbohydrate
16 g
Protein
1.2 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 85 kcal |
| Carbohydrate | 2 g |
| Đường (tổng) | 0 g |
| Tự nhiên | 0 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Hoà tan | 0 g |
| Không hoà tan | 0 g |
| Protein | 16 g |
| Chất béo | 1.2 g |
| Bão hoà | 0.3 g |
| Không bão hoà | 0.7 g |
| Natri | 350 mg |
Mức độ chế biến
30%
Tối thiểu
Tại sao điểm này?
- Hàm lượng protein cao
- Ít chất béo bão hòa
- Chỉ số đường huyết thấp
- Hàm lượng natri trung bình
- Ít chất xơ
- Tiềm ẩn nguy cơ dị ứng hải sản có vỏ
Chất gây dị ứng
Chứa: cá
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của hỗn hợp hải sản là bao nhiêu?
Chỉ số đường huyết của hỗn hợp hải sản chưa được đo. Chứa 2 g carbohydrate trên 100 g.
hỗn hợp hải sản có phù hợp cho người kháng insulin không?
Chỉ số đường huyết của hỗn hợp hải sản chưa được đo. Với 2 g carbohydrate trên 100 g, cần chú ý khẩu phần.
Thực phẩm liên quan
Xem hỗn hợp hải sản trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
