Chả cua (dùng bột hạnh nhân làm chất kết dính, áp chảo với chất béo lành mạnh)
GI thấp
GL 1 trên 100 g
- Hàm lượng protein cao
- Hàm lượng natri trung bình
Chả cua (dùng bột hạnh nhân làm chất kết dính, áp chảo với chất béo lành mạnh) có chỉ số đường huyết là 15 (Thấp).
Cập nhật 14 thg 4, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Chả cua (dùng bột hạnh nhân làm chất kết dính, áp chảo với chất béo lành mạnh) là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 210 kcal |
| Carbohydrate | 6 g |
| Đường (tổng) | 1 g |
| Tự nhiên | 1 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 1.8 g |
| Hoà tan | 0.5 g |
| Không hoà tan | 1.3 g |
| Protein | 18 g |
| Chất béo | 13 g |
| Bão hoà | 2.2 g |
| Không bão hoà | 9.5 g |
| Natri | 540 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Hàm lượng protein cao
- Chỉ số đường huyết thấp
- Chứa chất béo lành mạnh
- Hàm lượng natri trung bình
- Chứa các thành phần đã qua chế biến (chất kết dính, dầu ăn)
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Chả cua (dùng bột hạnh nhân làm chất kết dính, áp chảo với chất béo lành mạnh) là bao nhiêu?
Chả cua (dùng bột hạnh nhân làm chất kết dính, áp chảo với chất béo lành mạnh) có chỉ số đường huyết là 15 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 1 trên 100 g.
Chả cua (dùng bột hạnh nhân làm chất kết dính, áp chảo với chất béo lành mạnh) có phù hợp cho người kháng insulin không?
Chả cua (dùng bột hạnh nhân làm chất kết dính, áp chảo với chất béo lành mạnh) có chỉ số đường huyết thấp (15), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Chả cua (dùng bột hạnh nhân làm chất kết dính, áp chảo với chất béo lành mạnh) ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Chả cua (dùng bột hạnh nhân làm chất kết dính, áp chảo với chất béo lành mạnh) có tải lượng đường huyết 1 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Thực phẩm liên quan
Xem Chả cua (dùng bột hạnh nhân làm chất kết dính, áp chảo với chất béo lành mạnh) trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
