sốt satay
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →
sốt satay có chỉ số đường huyết 35, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 6 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
So với các sweets khác, sốt satay xếp hạng trong nhóm thấp nhất về chỉ số đường huyết.
sốt satay là lựa chọn tốt cho người kiểm soát đường huyết, kháng insulin hoặc theo chế độ ăn GI thấp.
Điểm Logi: 3/10
Tại sao điểm này?
- ✓ Chứa chất béo không bão hòa lành mạnh
- ✓ Cung cấp protein từ thực vật
- ✗ Chứa nhiều natri
- ✗ Có đường thêm vào
- ✗ Mật độ calo cao
Mức độ chế biến
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
| Calo | 590 kcal |
| Carbohydrate | 18g |
| Đường (tổng) | 13g |
| Tự nhiên | 3.0g |
| Thêm vào | 10g |
| Chất xơ | 4g |
| Hoà tan | 1.2g |
| Không hoà tan | 2.8g |
| Protein | 13g |
| Chất béo | 50g |
| Bão hoà | 9g |
| Không bão hoà | 39g |
| Natri | 800mg |
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của sốt satay là bao nhiêu?
sốt satay có chỉ số đường huyết 35, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 6 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
sốt satay có phù hợp cho người kháng insulin không?
sốt satay có chỉ số đường huyết thấp (35), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
sốt satay ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
sốt satay có tải lượng đường huyết 6 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →