Socola đen cacao cao (không đường thêm)
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →
Socola đen cacao cao (không đường thêm) có chỉ số đường huyết 20, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 3 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
So với các sweets khác, Socola đen cacao cao (không đường thêm) xếp hạng trong nhóm thấp nhất về chỉ số đường huyết.
Socola đen cacao cao (không đường thêm) là lựa chọn tốt cho người kiểm soát đường huyết, kháng insulin hoặc theo chế độ ăn GI thấp.
Điểm Logi: 8/10
Tại sao điểm này?
- ✓ Chỉ số và tải lượng glycemic rất thấp
- ✓ Hàm lượng chất xơ cao
- ✓ Không có đường thêm
- ✗ Hàm lượng chất béo bão hòa cao
- ✗ Mật độ calo cao
Mức độ chế biến
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
| Calo | 500 kcal |
| Carbohydrate | 30g |
| Đường (tổng) | 3g |
| Tự nhiên | 3.0g |
| Thêm vào | 0g |
| Chất xơ | 12g |
| Hoà tan | 3.6g |
| Không hoà tan | 8.4g |
| Protein | 8g |
| Chất béo | 40g |
| Bão hoà | 24g |
| Không bão hoà | 16g |
| Natri | 10mg |
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Socola đen cacao cao (không đường thêm) là bao nhiêu?
Socola đen cacao cao (không đường thêm) có chỉ số đường huyết 20, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 3 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
Socola đen cacao cao (không đường thêm) có phù hợp cho người kháng insulin không?
Socola đen cacao cao (không đường thêm) có chỉ số đường huyết thấp (20), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Socola đen cacao cao (không đường thêm) ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Socola đen cacao cao (không đường thêm) có tải lượng đường huyết 3 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →