Sô-cô-la caramel không đường Russell Stover

GI 18 · ThấpGL 12 / 100 g2/10

GI thấp

18 GI

GL 12 trên 100 g

Điểm Logi 2/10
  • Chỉ số đường huyết thấp nhờ rượu đường
  • Thành phần siêu chế biến

Sô-cô-la caramel không đường Russell Stover có chỉ số đường huyết là 18, thấp hơn Sôcôla thường nguyên bản (40).

Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi

Các dạng của Sôcôla thường

Logi · Quản lý kháng insulin

Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn

Sô-cô-la caramel không đường Russell Stover là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.

Tiếp tục trên web
Logi app, food index screen

Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)

390
Calo
65 g
Carbohydrate
3 g
Protein
28 g
Chất béo
mỗi 100g
Calo390 kcal
Carbohydrate65 g
Đường (tổng)2 g
Tự nhiên2 g
Thêm vào0 g
Chất xơ7 g
Hoà tan2 g
Không hoà tan5 g
Protein3 g
Chất béo28 g
Bão hoà17 g
Không bão hoà11 g
Natri120 mg

Mức độ chế biến

95%
Chế biến cao
Tại sao điểm này?
  • Chỉ số đường huyết thấp nhờ rượu đường
  • Chứa một lượng chất xơ
  • Thành phần siêu chế biến
  • Hàm lượng chất béo bão hòa cao
  • Hàm lượng protein thấp

Công thức GI thấp trên Logi Food Coach

Câu hỏi thường gặp

Chỉ số đường huyết của Sô-cô-la caramel không đường Russell Stover là bao nhiêu?

Sô-cô-la caramel không đường Russell Stover có chỉ số đường huyết là 18 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 12 trên 100 g.

Sô-cô-la caramel không đường Russell Stover có phù hợp cho người kháng insulin không?

Sô-cô-la caramel không đường Russell Stover có chỉ số đường huyết thấp (18), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.

Dạng nào của Sôcôla thường có tải lượng đường huyết thấp nhất?

Trong các dạng của Sôcôla thường trong cơ sở dữ liệu này, Socola đen cacao cao (không đường thêm) có tải lượng đường huyết thấp nhất (6 trên 100 g).

Xem Sô-cô-la caramel không đường Russell Stover trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.

Food diary cheat sheet

PDF miễn phí — 3 trang

Nhật ký ăn uống hàng tuần

Ghi lại bữa ăn, tải lượng đường huyết & tâm trạng. Nhận ra xu hướng sau 3 tuần.

Không spam. Hủy đăng ký bất cứ lúc nào.