Mì ramen tô Ajinomoto
GI trung bình
GL 12 trên 100 g
- Chứa một lượng protein
- Hàm lượng natri cao
Mì ramen tô Ajinomoto có chỉ số đường huyết là 65 (Trung bình).
Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Mì ramen tô Ajinomoto là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 120 kcal |
| Carbohydrate | 18 g |
| Đường (tổng) | 1.2 g |
| Tự nhiên | 0.4 g |
| Thêm vào | 0.8 g |
| Chất xơ | 1.2 g |
| Hoà tan | 0.4 g |
| Không hoà tan | 0.8 g |
| Protein | 5 g |
| Chất béo | 3.5 g |
| Bão hoà | 1.2 g |
| Không bão hoà | 2.3 g |
| Natri | 950 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Chứa một lượng protein
- Lựa chọn bữa ăn tiện lợi
- Hàm lượng natri cao
- Chỉ số và tải lượng đường huyết cao
- Thực phẩm siêu chế biến có chứa phụ gia
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Mì ramen tô Ajinomoto là bao nhiêu?
Mì ramen tô Ajinomoto có chỉ số đường huyết là 65 (Trung bình) và tải lượng đường huyết là 12 trên 100 g.
Mì ramen tô Ajinomoto có phù hợp cho người kháng insulin không?
Mì ramen tô Ajinomoto có chỉ số đường huyết trung bình (65). Người kháng insulin có thể dùng với lượng vừa phải.
Mì ramen tô Ajinomoto ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Mì ramen tô Ajinomoto có tải lượng đường huyết 12 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng vừa phải đến mức đường huyết.
Thực phẩm liên quan
Xem Mì ramen tô Ajinomoto trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
