Mary's Gone Crackers 7 loại thảo mộc
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →
Mary's Gone Crackers 7 loại thảo mộc có chỉ số đường huyết 45, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 29 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng đáng kể đến đường huyết.
So với các grains khác, Mary's Gone Crackers 7 loại thảo mộc xếp hạng trong nhóm thấp nhất về chỉ số đường huyết.
Mary's Gone Crackers 7 loại thảo mộc là lựa chọn tốt cho người kiểm soát đường huyết, kháng insulin hoặc theo chế độ ăn GI thấp.
Điểm Logi: 7/10
Tại sao điểm này?
- ✓ Hàm lượng chất xơ cao
- ✓ Nguyên liệu từ ngũ cốc nguyên hạt và hạt giống
- ✓ Ít đường thêm vào
- ✗ Hàm lượng natri vừa phải
- ✗ Sản phẩm thực phẩm chế biến
- ✗ Tải lượng glycemic vừa phải
Mức độ chế biến
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
| Calo | 420 kcal |
| Carbohydrate | 65g |
| Đường (tổng) | 1g |
| Tự nhiên | 1.0g |
| Thêm vào | 0g |
| Chất xơ | 8g |
| Hoà tan | 2.4g |
| Không hoà tan | 5.6g |
| Protein | 10g |
| Chất béo | 14g |
| Bão hoà | 1.5g |
| Không bão hoà | 12g |
| Natri | 350mg |
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Mary's Gone Crackers 7 loại thảo mộc là bao nhiêu?
Mary's Gone Crackers 7 loại thảo mộc có chỉ số đường huyết 45, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 29 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng đáng kể đến đường huyết.
Mary's Gone Crackers 7 loại thảo mộc có phù hợp cho người kháng insulin không?
Mary's Gone Crackers 7 loại thảo mộc có chỉ số đường huyết thấp (45), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Mary's Gone Crackers 7 loại thảo mộc ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Mary's Gone Crackers 7 loại thảo mộc có tải lượng đường huyết 29 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng đáng kể đến mức đường huyết.
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →