bánh quy giòn bột hạnh nhân
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →
bánh quy giòn bột hạnh nhân có chỉ số đường huyết 35, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 8 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
So với các grains khác, bánh quy giòn bột hạnh nhân xếp hạng trong nhóm thấp nhất về chỉ số đường huyết.
bánh quy giòn bột hạnh nhân là lựa chọn tốt cho người kiểm soát đường huyết, kháng insulin hoặc theo chế độ ăn GI thấp.
Điểm Logi: 6/10
Tại sao điểm này?
- ✓ Chỉ số và tải lượng đường huyết thấp
- ✓ Hàm lượng chất béo không bão hòa cao
- ✓ Nguồn chất xơ tốt
- ✗ Hàm lượng natri vừa phải
- ✗ Thức ăn nhẹ đã qua chế biến
- ✗ Mật độ vi chất dinh dưỡng thấp hơn so với thực phẩm nguyên chất
Mức độ chế biến
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
| Calo | 480 kcal |
| Carbohydrate | 22g |
| Đường (tổng) | 2g |
| Tự nhiên | 2.0g |
| Thêm vào | 0g |
| Chất xơ | 8g |
| Hoà tan | 2.4g |
| Không hoà tan | 5.6g |
| Protein | 13g |
| Chất béo | 38g |
| Bão hoà | 3g |
| Không bão hoà | 33g |
| Natri | 400mg |
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của bánh quy giòn bột hạnh nhân là bao nhiêu?
bánh quy giòn bột hạnh nhân có chỉ số đường huyết 35, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 8 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
bánh quy giòn bột hạnh nhân có phù hợp cho người kháng insulin không?
bánh quy giòn bột hạnh nhân có chỉ số đường huyết thấp (35), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
bánh quy giòn bột hạnh nhân ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
bánh quy giòn bột hạnh nhân có tải lượng đường huyết 8 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →