Dưa chuột muối chua ngọt (không thêm đường)
GI thấp
GL 0.2 trên muỗng canh điển hình (15 g) · GL 1 trên 100 g
- Hàm lượng calo thấp
- Hàm lượng natri trung bình
Dưa chuột muối chua ngọt (không thêm đường) có chỉ số đường huyết là 15 (Thấp). Một muỗng canh điển hình (15 g) thêm tải lượng đường huyết là 0.2.
Cập nhật 23 thg 3, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Dưa chuột muối chua ngọt (không thêm đường) là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 18 kcal |
| Carbohydrate | 3.5 g |
| Đường (tổng) | 1.5 g |
| Tự nhiên | 1.5 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 1.2 g |
| Hoà tan | 0.4 g |
| Không hoà tan | 0.8 g |
| Protein | 0.6 g |
| Chất béo | 0.2 g |
| Bão hoà | 0.03 g |
| Không bão hoà | 0.17 g |
| Natri | 800 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Hàm lượng calo thấp
- Không thêm đường
- Chứa chất xơ
- Hàm lượng natri trung bình
- Đã qua chế biến nhẹ
- Hàm lượng protein thấp
Chất gây dị ứng
Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Dưa chuột muối chua ngọt (không thêm đường) là bao nhiêu?
Dưa chuột muối chua ngọt (không thêm đường) có chỉ số đường huyết là 15 (Thấp). Một muỗng canh điển hình (15 g) có tải lượng đường huyết là 0.2; trên 100 g tải lượng đường huyết là 1.
Dưa chuột muối chua ngọt (không thêm đường) có phù hợp cho người kháng insulin không?
Dưa chuột muối chua ngọt (không thêm đường) có chỉ số đường huyết thấp (15), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Dưa chuột muối chua ngọt (không thêm đường) ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Dưa chuột muối chua ngọt (không thêm đường) có tải lượng đường huyết 1 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Thực phẩm liên quan
Xem Dưa chuột muối chua ngọt (không thêm đường) trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
