súp thì là

GI 45 · ThấpGL 3 / 100 g7/10

GI thấp

45 GI

GL 3 trên 100 g

Điểm Logi 7/10

súp thì là có chỉ số đường huyết là 45 (Thấp).

Cập nhật 4 thg 10, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi

Logi · Quản lý kháng insulin

súp thì là là một trong 11.147 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.

Calo

6.5 g

Carbohydrate

1.2 g

Protein

1 g

Chất béo

mỗi 100g

60%

Vừa phải

Tại sao điểm này?

Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14

Chỉ số đường huyết của súp thì là là bao nhiêu?

súp thì là có chỉ số đường huyết là 45 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 3 trên 100 g.

súp thì là có phù hợp cho người kháng insulin không?

súp thì là có chỉ số đường huyết thấp (45), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.

súp thì là ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?

súp thì là có tải lượng đường huyết 3 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.

Xem súp thì là trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.