Deliciously Ella Apple & Almond Breakfast Bake
GI thấp
GL 14 trên 100 g
- Chứa ngũ cốc nguyên hạt và các loại hạt
- Tải lượng đường huyết trung bình
Deliciously Ella Apple & Almond Breakfast Bake có chỉ số đường huyết là 45 (Thấp).
Cập nhật 30 thg 4, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Deliciously Ella Apple & Almond Breakfast Bake là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 210 kcal |
| Carbohydrate | 32 g |
| Đường (tổng) | 12 g |
| Tự nhiên | 12 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 4.5 g |
| Hoà tan | 1.3 g |
| Không hoà tan | 3.2 g |
| Protein | 5 g |
| Chất béo | 7 g |
| Bão hoà | 0.7 g |
| Không bão hoà | 6 g |
| Natri | 40 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Chứa ngũ cốc nguyên hạt và các loại hạt
- Không thêm đường
- Nguồn chất xơ tốt
- Tải lượng đường huyết trung bình
- Chứa đường tự nhiên
- Đã qua chế biến bằng cách nướng
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Deliciously Ella Apple & Almond Breakfast Bake là bao nhiêu?
Deliciously Ella Apple & Almond Breakfast Bake có chỉ số đường huyết là 45 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 14 trên 100 g.
Deliciously Ella Apple & Almond Breakfast Bake có phù hợp cho người kháng insulin không?
Deliciously Ella Apple & Almond Breakfast Bake có chỉ số đường huyết thấp (45), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Deliciously Ella Apple & Almond Breakfast Bake ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Deliciously Ella Apple & Almond Breakfast Bake có tải lượng đường huyết 14 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng vừa phải đến mức đường huyết.
Thực phẩm liên quan
Xem Deliciously Ella Apple & Almond Breakfast Bake trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
