dầu mắc ca
Không có chỉ số đường huyết6/10
Không có chỉ số đường huyết — không có carbohydrate
0 g carbohydrate trên 100 g
Điểm Logi 6/10
- Không ảnh hưởng đến chỉ số đường huyết
- Mật độ calo cao
dầu mắc ca không có chỉ số đường huyết: không chứa carbohydrate.
Cập nhật 4 thg 7, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
dầu mắc ca là một trong 11.147 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
718
Calo
0 g
Carbohydrate
0 g
Protein
100 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 718 kcal |
| Carbohydrate | 0 g |
| Đường (tổng) | 0 g |
| Tự nhiên | 0 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Hoà tan | 0 g |
| Không hoà tan | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Chất béo | 100 g |
| Bão hoà | 12 g |
| Không bão hoà | 82 g |
| Natri | 1 mg |
Mức độ chế biến
30%
Tối thiểu
Tại sao điểm này?
- Không ảnh hưởng đến chỉ số đường huyết
- Giàu chất béo không bão hòa đơn
- Mật độ calo cao
- Thiếu vi chất dinh dưỡng và protein
- Mất cân bằng giữa omega-6 và omega-3
Chất gây dị ứng
Chứa: hạt có vỏ cứng
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của dầu mắc ca là bao nhiêu?
dầu mắc ca không có chỉ số đường huyết vì không chứa carbohydrate (0 g trên 100 g).
dầu mắc ca có phù hợp cho người kháng insulin không?
dầu mắc ca không chứa carbohydrate, nên tự bản thân không làm tăng đường huyết.
Thực phẩm liên quan
Xem dầu mắc ca trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
