Tải lượng đường huyết của Phô mai thay thế từ hạt là bao nhiêu?

Phô mai thay thế từ hạt có tải lượng đường huyết 1 trên 100g.

Phô mai thay thế từ hạt có bao nhiêu calo?

Phô mai thay thế từ hạt chứa 320 calo trên 100g.

Phô mai thay thế từ hạt

Q: Chỉ số đường huyết của Phô mai thay thế từ hạt là bao nhiêu?

Phô mai thay thế từ hạt có chỉ số đường huyết là 10, được phân loại là thực phẩm GI Thấp.

GI 10 · Thấp GL 1 · Thấp Score 7/10

Logi · Quản lý kháng insulin

Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn

Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.

Bắt đầu miễn phí →

Phô mai thay thế từ hạt có chỉ số đường huyết 10, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 1 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.

So với các nuts khác, Phô mai thay thế từ hạt xếp hạng trong nhóm thấp nhất về chỉ số đường huyết.

Phô mai thay thế từ hạt là lựa chọn tốt cho người kiểm soát đường huyết, kháng insulin hoặc theo chế độ ăn GI thấp.

Chỉ Số Đường Huyết 10

Thấp GI

Tốt nhất cho kiểm soát đường huyết

Tải Lượng Đường Huyết 1

Thấp GL

Ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết

320

Calo

Carbohydrate

10g

Protein

26g

Chất béo

Điểm Logi: 7/10

Tại sao điểm này?

✓ Ít chất béo bão hòa hơn phô mai từ sữa
✓ Chứa chất béo không bão hòa lành mạnh
✓ Hàm lượng protein vừa phải

✗ Hàm lượng natri vừa phải
✗ Sản phẩm thực phẩm chế biến
✗ Ít chất xơ hơn hạt nguyên vẹn

Mức độ chế biến

65%

Chế biến cao

Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)

Calo	320 kcal
Carbohydrate	8g
Đường (tổng)	2g
Tự nhiên	2.0g
Thêm vào	0g
Chất xơ	4g
Hoà tan	0g
Không hoà tan	0g
Protein	10g
Chất béo	26g
Bão hoà	4g
Không bão hoà	20g
Natri	350mg

Câu hỏi thường gặp

Chỉ số đường huyết của Phô mai thay thế từ hạt là bao nhiêu?

Phô mai thay thế từ hạt có phù hợp cho người kháng insulin không?

Phô mai thay thế từ hạt có chỉ số đường huyết thấp (10), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.

Phô mai thay thế từ hạt ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?

Phô mai thay thế từ hạt có tải lượng đường huyết 1 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.

Logi · Quản lý kháng insulin

Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn

Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.

Bắt đầu miễn phí →

← Quay về trang chủ