bơ hạt với ca cao không đường
GI thấp
GL 0.5 trên muỗng canh điển hình (15 g) · GL 3.6 trên 100 g
- Tải đường huyết và chỉ số glycemic rất thấp
- Tương đối nhiều calo
bơ hạt với ca cao không đường có chỉ số đường huyết là 20 (Thấp). Một muỗng canh điển hình (15 g) thêm tải lượng đường huyết là 0.5.
Cập nhật 3 thg 1, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Các dạng liên quan
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
bơ hạt với ca cao không đường là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 570 kcal |
| Carbohydrate | 18 g |
| Đường (tổng) | 4 g |
| Tự nhiên | 4 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 8 g |
| Hoà tan | 2.4 g |
| Không hoà tan | 5.6 g |
| Protein | 15 g |
| Chất béo | 48 g |
| Bão hoà | 8 g |
| Không bão hoà | 38 g |
| Natri | 5 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Tải đường huyết và chỉ số glycemic rất thấp
- Không thêm đường
- Nguồn tốt của chất béo không bão hòa lành mạnh
- Tương đối nhiều calo
- Chứa lượng chất béo bão hòa vừa phải
Chất gây dị ứng
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của bơ hạt với ca cao không đường là bao nhiêu?
bơ hạt với ca cao không đường có chỉ số đường huyết là 20 (Thấp). Một muỗng canh điển hình (15 g) có tải lượng đường huyết là 0.5; trên 100 g tải lượng đường huyết là 3.6.
bơ hạt với ca cao không đường có phù hợp cho người kháng insulin không?
bơ hạt với ca cao không đường có chỉ số đường huyết thấp (20), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
bơ hạt với ca cao không đường ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
bơ hạt với ca cao không đường có tải lượng đường huyết 3.6 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Xem bơ hạt với ca cao không đường trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
