Bơ hạt tự nhiên với ca cao không đường và ít chất làm ngọt
GI thấp
GL 0.7 trên muỗng canh điển hình (15 g) · GL 4.5 trên 100 g
- Hàm lượng chất béo không bão hòa cao
- Chứa một ít đường thêm vào
Bơ hạt tự nhiên với ca cao không đường và ít chất làm ngọt có chỉ số đường huyết là 25 (Thấp). Một muỗng canh điển hình (15 g) thêm tải lượng đường huyết là 0.7.
Cập nhật 15 thg 10, 2025 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Các dạng liên quan
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Bơ hạt tự nhiên với ca cao không đường và ít chất làm ngọt là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 570 kcal |
| Carbohydrate | 18 g |
| Đường (tổng) | 6 g |
| Tự nhiên | 4 g |
| Thêm vào | 2 g |
| Chất xơ | 8 g |
| Hoà tan | 2.4 g |
| Không hoà tan | 5.6 g |
| Protein | 15 g |
| Chất béo | 48 g |
| Bão hoà | 8 g |
| Không bão hoà | 38 g |
| Natri | 80 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Hàm lượng chất béo không bão hòa cao
- Nguồn cung cấp chất xơ và protein tốt
- Chứa một ít đường thêm vào
- Mức độ chế biến vừa phải
Chất gây dị ứng
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Bơ hạt tự nhiên với ca cao không đường và ít chất làm ngọt là bao nhiêu?
Bơ hạt tự nhiên với ca cao không đường và ít chất làm ngọt có chỉ số đường huyết là 25 (Thấp). Một muỗng canh điển hình (15 g) có tải lượng đường huyết là 0.7; trên 100 g tải lượng đường huyết là 4.5.
Bơ hạt tự nhiên với ca cao không đường và ít chất làm ngọt có phù hợp cho người kháng insulin không?
Bơ hạt tự nhiên với ca cao không đường và ít chất làm ngọt có chỉ số đường huyết thấp (25), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Bơ hạt tự nhiên với ca cao không đường và ít chất làm ngọt ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Bơ hạt tự nhiên với ca cao không đường và ít chất làm ngọt có tải lượng đường huyết 4.5 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Xem Bơ hạt tự nhiên với ca cao không đường và ít chất làm ngọt trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
