Bơ hạt tự nhiên với ca cao không đường và ít chất làm ngọt
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bơ hạt tự nhiên với ca cao không đường và ít chất làm ngọt có chỉ số đường huyết 25, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 3 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
So với các nuts khác, Bơ hạt tự nhiên với ca cao không đường và ít chất làm ngọt xếp hạng trong nhóm thấp nhất về chỉ số đường huyết.
Bơ hạt tự nhiên với ca cao không đường và ít chất làm ngọt là lựa chọn tốt cho người kiểm soát đường huyết, kháng insulin hoặc theo chế độ ăn GI thấp.
Điểm Logi: 7/10
Tại sao điểm này?
- ✓ Hàm lượng chất béo không bão hòa cao
- ✓ Nguồn cung cấp chất xơ và protein tốt
- ✗ Chứa một ít đường thêm vào
- ✗ Mức độ chế biến vừa phải
Mức độ chế biến
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
| Calo | 570 kcal |
| Carbohydrate | 18g |
| Đường (tổng) | 6g |
| Tự nhiên | 4.0g |
| Thêm vào | 2g |
| Chất xơ | 8g |
| Hoà tan | 0g |
| Không hoà tan | 0g |
| Protein | 15g |
| Chất béo | 48g |
| Bão hoà | 8g |
| Không bão hoà | 38g |
| Natri | 80mg |
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Bơ hạt tự nhiên với ca cao không đường và ít chất làm ngọt là bao nhiêu?
Bơ hạt tự nhiên với ca cao không đường và ít chất làm ngọt có chỉ số đường huyết 25, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 3 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
Bơ hạt tự nhiên với ca cao không đường và ít chất làm ngọt có phù hợp cho người kháng insulin không?
Bơ hạt tự nhiên với ca cao không đường và ít chất làm ngọt có chỉ số đường huyết thấp (25), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Bơ hạt tự nhiên với ca cao không đường và ít chất làm ngọt ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Bơ hạt tự nhiên với ca cao không đường và ít chất làm ngọt có tải lượng đường huyết 3 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
