Bột hương vị nhiệt đới
GI cao
GL 12 trên muỗng canh điển hình (15 g) · GL 80 trên 100 g
- Hàm lượng chất béo thấp
- Hàm lượng đường cực kỳ cao
Bột hương vị nhiệt đới có chỉ số đường huyết là 85 (Cao). Một muỗng canh điển hình (15 g) thêm tải lượng đường huyết là 12.
Cập nhật 12 thg 7, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Thay cho thực phẩm này
- Bột chanh dây sấy thăng hoaGL 24 trên 100 g Lựa chọn thay thế này có chỉ số GI (30 so với 85) và GL (24 so với 80) thấp hơn đáng kể, giúp phản ứng đường huyết ổn định hơn nhiều.
- Bột xoài sấy khôGL 48 trên 100 g Lựa chọn này giúp giảm đáng kể cả chỉ số GI (55 so với 85) và GL (48 so với 80) so với loại bột nền ban đầu.
Các dạng liên quan
- GI 5 · GL 4 trên 100 g thương hiệu: benefiber
bột Benefiber - Bột NutraBio Intra BlastGI 60 · GL 12 trên 100 g intra workout
- GI 30 · GL 17 trên 100 g thương hiệu: athletic_greens
Bột xanh - Bột sô-cô-la kiểm soát cân nặngGI 45 · GL 18 trên 100 g chocolatefigure control
- GI 25 · GL 20 trên 100 g mesquite
bột mesquite - Bột tỏi và hành tây sấy khô tự nhiênGI 30 · GL 21 trên 100 g garlic onion blend
- Đồ uống ngũ cốc rangGI 30 · GL 23 trên 100 g thương hiệu: caro
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Bột hương vị nhiệt đới là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 390 kcal |
| Carbohydrate | 95 g |
| Đường (tổng) | 90 g |
| Tự nhiên | 5 g |
| Thêm vào | 85 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Hoà tan | 0 g |
| Không hoà tan | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Chất béo | 0 g |
| Bão hoà | 0 g |
| Không bão hoà | 0 g |
| Natri | 50 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Hàm lượng chất béo thấp
- Hàm lượng natri thấp
- Hàm lượng đường cực kỳ cao
- Chỉ số glycemic và tải glycemic rất cao
- Không có chất xơ hoặc protein
Chất gây dị ứng
Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Bột hương vị nhiệt đới là bao nhiêu?
Bột hương vị nhiệt đới có chỉ số đường huyết là 85 (Cao). Một muỗng canh điển hình (15 g) có tải lượng đường huyết là 12; trên 100 g tải lượng đường huyết là 80.
Bột hương vị nhiệt đới có phù hợp cho người kháng insulin không?
Bột hương vị nhiệt đới có chỉ số đường huyết cao (85) và làm tăng đường huyết nhanh. Lựa chọn thay thế tải lượng thấp hơn là Bột chanh dây sấy thăng hoa.
Bột hương vị nhiệt đới ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Bột hương vị nhiệt đới có tải lượng đường huyết 80 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng đáng kể đến mức đường huyết.
Xem Bột hương vị nhiệt đới trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
